تغذیه سالم

به مطب تغذیه خوش آمدید

مشاوره تخصصی تغذیه و رژیم‌درمانی با بهترین متخصصین

رزرو نوبت
کاهش وزن

کاهش وزن اصولی و علمی

رسیدن به وزن ایده‌آل بدون عوارض جانبی

رزرو نوبت
زندگی سالم

تغذیه سالم، زندگی سالم

با انتخاب‌های درست غذایی، سلامتی خود را تضمین کنید

شروع کنید

برنامه چی بخورم

همراه همیشگی شما برای سلامتی. من اینجا هستم تا در طول دوره به صورت ویژه با شما گفتگو کنیم تا یک رژیم غذایی منحصر به فرد برای شما بنویسیم.

  • ثبت روزانه وعده‌های غذایی و کالری
  • دسترسی به رژیم غذایی شخصی‌سازی شده با بیش از 500 نوع غذا
  • ارتباط مستمر با مشاور تغذیه
دانلود از بازار
اسکرین‌شات برنامه چی بخورم

خدمات ما

رژیم غذایی شخصی

طراحی رژیم متناسب با شرایط بدنی و اهداف شما

⚖️

کاهش وزن اصولی

برنامه‌ریزی علمی برای رسیدن به وزن ایده‌آل بدون عوارض

📈

افزایش وزن

دوره ویژه برای کسانی که به هیچ روشی چاق نمی شوند

درمان بیماری‌ها

رژیم درمانی تیروئید، کلیه، کبد چرب و دیابت

تغذیه کودکان

مشاوره برای کودکان لاغر، چاق و دارای اختلال رشد

🤰

تغذیه بارداری

مشاوره دوران بارداری و شیردهی برای سلامت مادر و کودک

رزرو ویزیت آنلاین

📅 نوبت خود را رزرو کنید

نوبت‌دهی آنلاین در روزهای زوج (شنبه، دوشنبه، چهارشنبه)
ساعت ۱۶ تا ۲۰ - هر ۳۰ دقیقه

📝 رزرو نوبت آنلاین

پکیج‌های رژیمی

برنامه ۱ ماهه

۲۷۵,۰۰۰ تومان
  • رژیم غذایی شخصی
  • دو جلسه مشاوره
  • پیگیری هفتگی
دانلود برنامه

بسته ۶ ماهه

۱,۱۵۰,۰۰۰ تومان
  • رژیم غذایی شخصی
  • دوازده جلسه مشاوره
  • پیگیری هفتگی
  • برنامه ورزشی
  • پشتیبانی تلفنی
دانلود برنامه

بسته VIP

,۲۵,۰۰,۰۰۰ تومان
  • رژیم غذایی شخصی
  • جلسات نامحدود
  • پیگیری روزانه
  • برنامه ورزشی
  • پشتیبانی ۲۴ ساعته
دانلود برنامه

مشاهده و دریافت رژیم

🎥 ویدیوهای آموزشی

مشاهده همه ویدیوها ←

محاسبه شاخص توده بدنی (BMI)

شاخص توده بدنی شما: 0

علی قاسمیان را بشناسید

مشاور تغذیه و رژیم درمانی با شماره نظام پزشکی 8544 با 8 سال سابقه کاری در حیطه مشاوره تخصصی لاغری و بیماری های مرتبط با تغذیه.

+8000

مراجعه کننده

40 تن

کاهش وزن مجموع

سوابق:

  • ارائه رژیم به هنرمندان و ورزشکاران مطرح
  • مصاحبه در برنامه‌های تلویزیونی معتبر
  • مدرس و سخنران در سمینارهای علمی

نتایج مراجعین ما

خانم مریم

کاهش وزن

۱۵ کیلوگرم

خانم امانی

کاهش وزن

۴۰ کیلوگرم

آقای صبوری

کاهش وزن

۳۸ کیلوگرم

آقای زارعی

افزایش وزن

۱۸ کیلوگرم

خانم یگانه

کاهش وزن

۳۵ کیلوگرم

آخرین مقالات

2026/08/01

تیرزپاتاید (Mounjaro/Zepbound): قوی‌ترین آمپول لاغری تایید شده توسط FDA - بررسی علمی کامل

تیرزپاتاید با نام‌های تجاری Mounjaro و Zepbound، قوی‌ترین داروی کاهش وزن تایید شده توسط FDA است که م...

بیشتر بخوانید ←
2026/07/26

قهوه و خواب: آیا قهوه واقعاً باعث بی‌خوابی می‌شود؟ بررسی علمی اثرات کافئین بر خواب

قهوه محبوب‌ترین نوشیدنی جهان برای بیدار ماندن است، اما آیا واقعاً بر خواب تأثیر می‌گذارد؟ تحقیقات Pu...

بیشتر بخوانید ←
2026/07/20

عوارض نخوردن قرص آهن در دختران نوجوان: از ریزش مو تا خستگی مزمن (بررسی علمی PubMed)

کمبود آهن در دختران نوجوان یکی از شایع‌ترین مشکلات تغذیه‌ای است که می‌تواند باعث ریزش مو، خستگی مزمن...

بیشتر بخوانید ←
مشاهده همه مقالات

تماس با ما

📞

تلفن تماس

۰۴۱-۳۵۴۲۷۱۶۸

۰۹۹۹-۹۰۵۴۵۳۶

📍

آدرس مطب

تبریز، پاستور جدید دو مابین چهار حاج جبار نایب و طالقانی

ساختمان پارسا، طبقه ۴

ساعات کاری

۲شنبه تا چهارشنبه: ۱۷ تا ۰

۲پنجشنبه: ۱۶ تا ۰

✉️

ایمیل

info@mrrezhim.ir

mrrezhim@gmail.com

🤖 دستیار هوشمند تغذیه

🤖
سلام! من دستیار هوشمند تغذیه هستم. چطور می‌توانم به شما کمک کنم؟ سوالات خود را درباره تغذیه با ذکر وزن و قد و سن و جنسیت ، رژیم غذایی و سلامتی بپرسید.